MINDFULNESS
A gift for life
Programe
MBSR
Mindfulness Based Stress Reduction
Program de reducere a stresului bazat pe metoda mindfulness (8 săptămâni)
MBCT
Mindfulness Based Cognitive Therapy
Program de terapie cognitivă bazată pe metoda mindfulness pentru prevenirea recidivelor depresive (8 săptămâni)
EVENIMENT
MBCP
Mindfulness Based Childbirth and Parenting
Program de pregătire pentru naștere și parentaj bazat pe metoda mindfulness (9 săptămâni)
Apariția în limba română a cărții "Nașterea conștientă - Antrenarea minții, corpului si inimii înainte și după naștere" de Nancy Bardacke, Editura Herald.
